Satsa tre veckor av ditt liv och utmana dig sjÀlv mentalt, andligt och fysiskt för att nÄ ditt bÀsta jag. Denna treveckorskalender Àr inspirerad av de mytomspunna och starka vikingarna och varje uppgift Àr framtagen för att utveckla dig sjÀlv till att bli starkare sÄvÀl fysiskt som psykiskt. Kalendern kan pÄbörjas nÀr som helst pÄ Äret, nÀr du kÀnner dig redo att utmanas och utvecklas. De fornnordiska andarna och gudarna guidar dig pÄ din resa till att nÄ ditt allra bÀsta jag!
Utmaningarna Àr uppdelade över tre veckor dÀr varje vecka bestÄr av sex dagar med tuffa uppgifter och en vÀlförtjÀnt vilodag. Uppgifterna kan innebÀra allt frÄn meditation och inre reflektion till tuff kroppsviktstrÀning och andra utmaningar. För varje vecka som gÄr blir övningarna lite mer krÀvande, allt för att du ska utvecklas och vÄga gÄ ett steg lÀngre.
Bakom varje lucka finns inte bara dagens uppgift, utan ocksÄ inspirerande citat eller motto som ger tips pÄ hur smÄ steg i vardagen kan göra stora förÀndringar för dig. Du hittar ocksÄ en daglig extrautmaning som kallas Berserker. Berserkers var de tuffaste av vikingarna och sÄklart Àr dessa utmaningar tÀnkta att utmana dig ytterligare. Viking-kalendern Àr en perfekt present till vÀnnen som behöver en liten knuff, eller till dig sjÀlv nÀr du har motivationen att uppnÄ alla dina livsmÄl!
Fakta om The Spirit of a Viking 3-veckorskalender
- LÄt de fornnordiska gudarna och andarna guida dig genom tre veckors utmaningar för att nÄ ditt bÀsta jag
- Kalendern strÀcker sig över tre veckor och innehÄller sex dagar med utmaningar och en vilodag per vecka
- Du utmanas mental, fysiskt och spirituellt för att utvecklas till den bÀsta versionen av dig sjÀlv, och uppgifterna blir mer utmanande för varje vecka, i takt med att du sjÀlv blir starkare
- Varje lucka innehÄller en extrauppgift (Berserker) som Àr sÀrskilt utmanande och krÀver det lilla extra frÄn dig
- Kalendern kan pÄbörjas nÀr som helst pÄ Äret, nÀr du kÀnner dig redo för en nystart
- Observera att all text i kalendern Àr pÄ engelska
- MÄtt: 23 x 32 cm
- Vikt: cirka 180 gram
- Material: kartong