Smidiga smoothies när du är på språng

Vi vet, helst ska ju varje mellanmål intas sittandes i lugn och ro, men verkligheten och vardagen ser ju inte alltid ut så. Gärna ska du också ha tid att hälla upp kaffe i roliga muggar och koppar, duka fram sju sorters kakor till trefikat eller dekorera en macka i full smörrebrödsstil när hungern gör sig påmind. Det händer ju kanske en gång i kvartalet eller så att du faktiskt hinner med det där. Resten av dagarna består mellanmålet av en frukt (om du har tur), lite choklad (när jobbmötet drar ut på tiden) eller ett tuggummi (när allt är kaos). 

Men det finns ju såklart roligare mellanmål som inte kräver massor av tid och en mästerkock för att svänga ihop. Som smoothies, till exempel! Det smarta med KitchPro Portabel Smoothie-blender är att du kan ha med den till jobbet, gymmet eller picknicken och fixa smoothies när du är på språng. Ladda upp med några få ingredienser och mixa när du är sugen – en nymixad juice eller smoothie är aldrig mer än en knapptryckning bort. Här delar vi med oss av några av våra favoritrecept.

Här hittar du en mängder köksprylar som kan underlätta för dig i din vardag. 🍴

Tropiskt solsken i smoothieform

Solgul och helt oemotståndligt god blir drycken när du mixar banan, mango och ananas med apelsinjuice. 

• 1,2 dl apelsinjuice
• 1 banan
• 0,5 dl tärnad ananas
• 0,5 dl tärnad mango, fryst

Gör såhär:

Hacka bananen och mixa den tillsammans med apelsinjuicen i din smoothie-blender. Tillsätt sedan den tärnade ananasen och mixa på nytt. Till sist lägger du i de frysta mangobitarna och mixar till en slät smoothie.

Till sin smoothie kan man blanda det mesta som är ätbart. 🍫

Koffeinkick till mellanmålet

När du desperat suktar efter både kaffe och något lite mättande är detta din perfekta go to-smoothie! Du kan även mixa den och dricka på väg till jobb på morgonen. 

• 0,5 dl kaffe, kylt
• 0,5 dl mjölk
• 0,5 dl havregryn
• 1 banan, fryst

Gör såhär:

1. Mixa ihop kaffe, mjölk och havregryn i din smoothie-blender. 
2. Tillsätt den frysta bananen och mixa ihop till en krämig smoothie.

Till kaffe smoothien kan du hitta dem perfekta kaffetillbehören☕

Den ultimata frukost-smoothien

Att svänga ihop en god och mättande frukost ska inte kräva en massa köksmaskiner eller andra kökstillbehör. Nä, snabbt och smidigt ska det gå, och den här frukost-smoothien med bär lever garanterat upp till det!

• 0,8 dl mandelmjölk
• 2 msk havregryn
• 3 jordgubbar, frysta
• 1 banan, fryst

Gör såhär:

1. Mixa ihop mandelmjölk och havregryn i smoothie-blendern. 
2. Tillsätt de frysta jordgubbarna och mixa tills de finfördelats. 
3. Tillsätt sedan den frysta bananen och mixa ihop till en slät smoothie.

Ni får inte missa vår smidiga och portabla Smoothie-blender! 🥤

Cookie Dough Proteinshake

Nä, du behöver minsann inga baktillbehör till den här drycken – det räcker så bra med en smoothie-blender för att mixa ihop det här nyttiga och söta mellanmålet.  

• 1,1 dl valfri mjölk
• 0,5 banan, fryst
• 0,75 dl cashewnötter, osaltade
• 2 msk kokosyoghurt
• 1,5 msk proteinpulver (cirka 0,5 skopa)
• 0,5 msk skalade hampafrön
• 0,5 tsk lönnsirap
• Chokladknappar eller kakaonibs att toppa med

Gör såhär:

1. Mixa alla ingredienserna förutom chokladknapparna i din smoothie-blender. 
2. Häll upp i ett glas eller en liten skål, och toppa med chokladknappar/kakaonibs.